Mindannyian szembesülünk viszontagságokkal és kihívásokkal, amikor mindennapi teendőink közepette igyekszünk a helyzet magaslatán maradni. Amíg a munka, a család, a teendők és a testmozgás között kell megosztani figyelmünket, nehéz a legfontosabb feladatokra koncentrálni.
Nem csak túljutni akarunk a napon, hanem irányítani akarjuk, ezért fontos, hogy a legjobb mentális teljesítményt és összpontosítást nyújtsuk, fókuszban maradjon a figyelmünk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése